标签: 亲密健康

更年期之后,亲密还能很好:身体在变,照顾自己的方式也能变

先给你一句话: 更年期之后身体会变——最常见的是干涩、欲望和敏感度跟以前不一样,这些都很正常,而且都有办法照顾 […]

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给女同志的亲密健康入门:坦然、安全、好好爱自己也爱对方

先给你一句话: 女女亲密健康的核心,不是哪个玩具、哪个体位,而是这几件事——愿意开口聊彼此想要什么、两个人都觉 […]

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写给男性的愉悦与自我照顾:照顾自己,从来不只是女生的事

先给你一句话: 男性的亲密健康,跟女性一样正当,它就是三件事——对自己身体的觉察、健康的自我愉悦,还有把情绪和 […]

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情侣怎么一起用情趣用品?不尴尬地把它带进你们的关系

先给你一句话: 想把情趣用品带进两个人的关系里,关键不在买什么,而在怎么开口。把它当成「我们一起去探索一件新东 […]

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凯格尔运动是什么?盆底肌怎么练、有什么好处(写给女性)

凯格尔运动是反复收放盆底肌的小练习:帮助控制膀胱、产后恢复、提升亲密感受。如何找对肌肉、标准练法、好处,含非医疗建议免责。写给女性。

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给同志伴侣的亲密与沟通:坦诚、安全、做自己

给同志伴侣的中文亲密与沟通指南:坦诚沟通、安全常识、body-safe 产品,加上在马来西亚低调自重的实在建议。不贴标签、不猎奇,含非医疗免责。

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第一次用震动器,别紧张:一篇让你放松的上手指南

第一次用震动器别紧张:放松、从最低档开始、配水性润滑液。附用前准备、上手步骤、清洁收纳与常见问题。没有标准用法,慢慢来,写给马来西亚华人。

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在一起久了,亲密怎么保鲜?10 个不尴尬的小方法

长期关系亲密变淡很正常,不代表不爱了。10 个不尴尬、马上能用的保鲜小方法:找回两个人的时间、多聊多欣赏、一起试新鲜。写给马来西亚华人情侣。

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